（通訊員 龍芳）2024年9月，全國迎來了第18個“全民健康生活方式日”，并隨之展開了為期一個月的“三減三健”全民健康生活方式宣傳月活動。本次活動旨在深入貫徹落實《健康中國行動（2019-2030年）》《全民健康生活方式行動方案（2017-2025年）》《“體重管理年”活動實施方案》等重要文件精神，通過“減鹽、減油、減糖，健康口腔、健康體重、健康骨骼”的“三減三健”主題，倡導(dǎo)和推進(jìn)文明健康的生活方式，營造全民參與、人人受益的良好社會氛圍。

專業(yè)引領(lǐng)，健康先行

永州市中醫(yī)醫(yī)院特別成立了“三減三健”宣傳月活動領(lǐng)導(dǎo)小組，由院領(lǐng)導(dǎo)親自掛帥，集合了健康管理科、營養(yǎng)科、內(nèi)分泌科、口腔科、骨科等多個科室的專家團(tuán)隊，共同制定宣傳計劃，確?；顒觾?nèi)容豐富、科學(xué)、實用。

線上線下，全面覆蓋

活動期間，醫(yī)院充分利用線上線下相結(jié)合的方式，擴(kuò)大宣傳覆蓋面。在線上，通過官方網(wǎng)站、微信公眾號、短視頻平臺等渠道，發(fā)布了一系列關(guān)于“三減三健”的科普文章、視頻和互動問答，吸引了大量網(wǎng)民的關(guān)注與參與。同時，醫(yī)院還邀請專家進(jìn)行直播講座，與觀眾面對面交流健康知識，解答疑惑。

線下方面，醫(yī)院在門診大廳、住院部等區(qū)域設(shè)置了宣傳展板、海報和橫幅，營造了濃厚的宣傳氛圍。此外，醫(yī)院還組織了多場健康講座、義診咨詢和互動體驗活動，邀請市民前來參與。專家們耐心地為市民講解“三減三健”的具體內(nèi)容、重要性和實施方法，并提供了個性化的健康建議和指導(dǎo)。

特色項目，亮點紛呈

為了讓宣傳活動更加生動有趣，醫(yī)院還推出了多項特色項目。例如，口腔科推出了“愛牙小衛(wèi)士”親子活動，通過寓教于樂的方式，讓孩子們了解口腔健康的重要性并學(xué)會正確的護(hù)齒方法；肥胖門診則組織了“健步走”活動，鼓勵市民走出家門，通過運動來強健骨骼和肌肉。

成效顯著，未來可期

經(jīng)過一個月的精心組織和努力實施，永州市中醫(yī)醫(yī)院的“三減三健”宣傳活動取得了顯著成效。不僅提高了市民對“三減三健”健康理念的認(rèn)識和接受度，還促進(jìn)了醫(yī)院與市民之間的溝通與互動。更重要的是，通過活動的開展，市民們開始更加關(guān)注自己的健康生活方式，積極采取行動來改善自己的健康狀況。